MEINE GESCHICHTE

Der Weg zu
mir selbst

Die größten Herausforderungen in meinem Leben schenkten mir den Weg und den Mut zur tiefen Selbsterkenntnis — und so begab ich mich auf die Reise.

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"Hinter jeder noch so tiefen Niederlage steckt ein großes Geschenk."

DENISE SÜDY

Vom Dornröschenschlaf erwacht

Wenn ich früher in den Spiegel schaute, konnte ich mich nicht ausstehen. Ich ging sofort mit mir ins Gericht und fand alles schlecht. Wirklich alles. Mein Körper passte nicht. Ich sah absolut nichts, was mir gefallen hat.

Als Kind war ich viel alleine in der Natur. Im Wald und auf den Bäumen — dort fand ich meine Kraft. Ab meinem 4. Lebensjahr saß ich auf dem Pferd. Die Tiere und die Natur brachten mir Verbundenheit und Tiefe.

Mit 17 Jahren begann ich Fitnesskurse zu leiten — und das war mein Einstieg in eine Welt, die mich bis heute trägt. Durch Ernährungsberatung, Energiearbeit, Fitness und Meditation begann ich, Menschen zu begleiten.

"Aufgeben war keine Option. Ich wusste, es gibt noch mehr. Tief in mir habe ich immer gespürt — da ist noch Licht."

2015 wurde ich Mama — das veränderte alles. Meine Welt, meinen Körper, meine Einstellung. Meine 2 Kinder sind ein großer Mitgrund, warum ich noch tiefer eingetaucht bin. Im November 2023 änderte sich alles erneut — und meine neue Mission entstand: Premium Mentoring für Frauen, die viel leisten und sich dabei selbst verloren haben.

MEIN WEG

25+ Jahre Erfahrung

4

REITEN & NATUR

Aufgewachsen auf dem Land, verbunden mit Tieren und Natur — dort fand sie ihre erste Kraft.

25+

JAHRE ERFAHRUNG

Über 25 Jahre als Fitness- und Personaltrainerin, Zumba-Trainerin und ganzheitliche Mentorin.

17

ERSTE FITNESSKURSE

Mit 17 begann sie Fitnesskurse zu leiten. TAE BO und Bewegung wurden ihre Leidenschaft.

2015

MAMA & NEUE SICHT

Mutter von 2 Kindern — das veränderte alles. Die Suche nach echten, nachhaltigen Methoden wurde tiefer.

22

ENERGIE & KÖRPERARBEIT

Beginn der Begleitung von Menschen auf energetischer und körperlicher Ebene — Ernährung, Detox, Meditation.

22

ALLES VERÄNDERT SICH

November 2023: Ein Wendepunkt. Die neue Mission: Premium Mentoring für Frauen in Führungspositionen.

MEINE WERTE

Was mich antreibt

Echtheit

Keine Masken, kein Perfektionismus. Ich zeige mich so, wie ich bin — und begleite dich dorthin.

Tiefe

Oberfläche reicht mir nicht. Ich gehe mit dir in die Tiefe, wo echte Veränderung stattfindet.

Energie

Körper, Geist und Emotion verbinden — das ist mein Ansatz für nachhaltige Transformation.

Der Weg zu mir selbst