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Powerdance: Energie, Kraft und Harmonie in Bewegung

 

Powerdance ist mehr als nur Bewegung – es ist eine Reise zu deiner inneren Stärke und Ausgeglichenheit. Der Kurs beginnt mit einer bewussten, klaren Ausrichtung, die dir hilft, deinen Geist zu fokussieren und deine Energie zu sammeln. Darauf folgt ein sanftes Dehnen, das deinen Körper aufweckt und auf die Kräftigung vorbereitet.

 

Wir stärken deine Mitte, fördern deine Weiblichkeit und bauen gezielt Muskelkraft auf. Dabei verschmelzen sanfte, fließende Elemente miteinander: Kräftigungsübungen, mentale Klarheit, Geistausrichtung und der Aufbau von Selbstliebe stehen im Mittelpunkt. Abgerundet wird das Erlebnis durch Tanz und sanfte, rhythmische Bewegungen, die Leichtigkeit und Lebensfreude in dein Sein bringen.

 

Wann und wo?

 

  • Dauer: 60 Minuten
  • Jeden Donnerstag – Einstieg jederzeit möglich. Auch Schnupperstunden sind herzlich willkommen.
  •  

Spüre die Verbindung, finde deine Balance – und richte dich klar aus!

3 Mon. PowerDance mit Denise 60 min

€ 444,00Preis
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